|
Нэг удаагийн тун : 2 зөөлөн бүрээс
|
Нэг удаагийн тунгаар авах бодисын хэмжээ
|
Хоногийн хэрэгцээ
|
|
Калори
|
20
|
|
|
Өөх тосноос авах калори
|
20
|
|
|
Нийт өөх тос
|
2гр
|
3%+
|
|
Витамин A
|
10,000 ОУН
|
200%
|
|
Витамин C
|
300мг
|
500%
|
|
Витамин Д
|
400 ОУН
|
100%
|
|
Витамин E
|
200 ОУН
|
667%
|
|
Витамин B-1
|
50мг
|
3333%
|
|
Витамин B-2
|
50мг
|
2941%
|
|
Ниацинамид
|
60мг
|
300%
|
|
Витамин B-6
|
50мг
|
2500%
|
|
Фолийн хүчил
|
400мкг
|
100%
|
|
Витамин B-12
|
50мкг
|
833%
|
|
Биотин
|
300мкг
|
100%
|
|
Пантотены хүчил
|
50мг
|
500%
|
|
Кальци
|
200мг
|
20%
|
|
Иод
|
150мг
|
100%
|
|
Магни
|
100мг
|
25%
|
|
Цинк
|
15мг
|
100%
|
|
Селен
|
200мкг
|
286%
|
|
Зэс
|
2мг
|
100%
|
|
Манган
|
10мг
|
500%
|
|
Хром
|
120мкг
|
100%
|
|
Молебдин
|
75мкг
|
100%
|
|
Лецитин
|
80мг
|
*
|
|
Холин
|
50мг
|
*
|
|
Инозитол
|
50мг
|
*
|
|
Парааминобензойны хүчил
|
50мг
|
*
|
|
Бор
|
1мг
|
*
|
|
Цахиур
|
500мкг
|
*
|
|
Ванади
|
10мкг
|
*
|
|
|
|
|
Бусад найрлага: шар буурцагны тос, желатин, глицерин, калинэрмэл ус, лав тос.
